Jak korzystać z łaźni

Przed rozpoczęciem kąpieli dokładnie umyć ciało pod prysznicem.

• Przed rozpoczęciem kąpieli dokładnie umyć ciało pod prysznicem.
• Do łaźni wejść bez ubrania, zabrać ze sobą mały ręcznik, na którym będzie można usiąść.
• Dzięki panującym w łaźni warunkom możliwe jest o wiele dłuższe korzystanie z jej regenerujących walorów, niż w saunach tradycyjnych. Jednorazowa kąpiel w łaźni może przeciągnąć się aż do kilkudziesięciu minut - w saunie tradycyjnej nie trwa zwykle dłużej niż 15-20 minut.
• Co jakiś czas można ochłodzić ciało pod natryskiem (woda nie powinna być lodowata) lub odpocząć na leżaku, uzupełnić płyny.
• Kąpiele można powtarzać kilkakrotnie.
• Po ostatniej kąpieli w łaźni ciało powinno się dokładnie umyć, a następnie pozwolić mu swobodnie odparować.